Co-enzym Q10 is een vitamineachtige stof die een rol speelt in de elektronentransportketen. De stof komt voor in de mitochondriën van alle lichaamscellen, met name in spier-, lever- en hartweefsel. Het lichaam kan in principe zelf co-enzym Q10 aanmaken uit het aminozuur L-tyrosine. Dit is echter een gecompliceerd proces (19 omzettingsstappen) waarbij allerlei vitaminen en spoorelementen noodzakelijk zijn. Met het klimmen der jaren wordt de lichaamseigen aanmaak van co-enzym Q10 langzaamaan minder.
Belangrijke voedingsbronnen van co-enzym Q10 zijn rood vlees, vis (haring en tonijn) en enkel plantaardige oliën (arganolie, sojaolie, olijfolie).

Heb je vragen aan VitOrtho?

+31 (0)70 3010703

Op werkdagen tijdens
kantoortijden bereikbaar.

info@vitortho.nl

Wij streven er naar om
binnen 1 werkdag te reageren.

Gezondheidsspecialisten beoordelen VitOrtho met een 8,4

Menu